NALONE – YANY BEADS CHINESE BALLS

Key Kegel exercises for health and enjoyment.

Nalone Yani™ is the world's best-selling Kegel exercise system.

Made for the first time in aluminum, it allows for optimal hygiene and is safe for the body.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis, só com Nalone Yani permitirá um fortalecimento do assoalho pélvico e ganhará qualidade de vida sexual.

A versão elegante das clássicas bolas 'ben wa' de Yani proporciona aos utilizadores orgasmos mais duradouros, mais intensos e mais facilmente alcançáveis, um risco reduzido de sofrer de incontinência e outros problemas do assoalho pélvico, bem como uma rápida recuperação do tônus e da elasticidade após o parto. Além disso, eles são o único sistema de exercícios Kegel que permite misturar e combinar pesos.

Each set includes four 30g balls (Gold) and two 40g balls (Blue) that can be combined thanks to the silicone connector to create personalized exercise routines.

1. Clean before use.

2. Apply a water-based lubricant before use.

3. Step 1: Empty your bladder before inserting the balls into the vagina. Step 2: Insert one ball at a time. They are inserted similarly to vaginal tampons. If you have difficulty inserting them, raise one leg or lie down to insert them. Keep the silicone bead outside the body so the ball can be removed. Step 3: To hold the balls in the vagina, contract your leg muscles and then your PC muscles. See the diagram. below: Step 4: Kegel balls should be kept inside the vagina for at least 15 minutes a day to strengthen the PC muscles. For best results, it is recommended to leave them in for longer periods.

Use tips

Comece sempre com a bola menor e faça exercícios por 15 minutos. Pode adicionar 5 minutos por dia até chegar a 30 minutos por sessão.

Plano de treino sugerido

• • Week 1 – 1 golden ball weighing 30g
• • Week 2 – 1 blue ball weighing 40g
• • Weeks 3 and 4 – Combine 2 golden balls of 30g each.
• • Weeks 5 and 6 – Combine 1 golden ball (30g) with 1 blue ball (40g)
• • Weeks 7 and 8 – Match 2 golden balls of 40

Notices

◆ Do not use during pregnancy or menstruation.

◆ poderá sentir desconforto no primeiro dia de uso, até que seu corpo se acostume aos exercícios físicos.

◆ Se o desconforto persistir ou sentir quaisquer outros efeitos secundários, pare de usar as bolas e consulte o seu médico. Feito com silicone da mais alta qualidade

Abrir uma caixa de produtos NALONE é garantia de qualidade. Cada produto é embalado em uma elegante e única caixa branca rígida, na qual encontrará dentro

• Yany Bolas
• satin cape
• 1 year warranty
• Manual do utilizador
• Instructions for use